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सोमवार, 18 मई 2020

घी खाने के फायदे

हैलो मित्रों,




 स्वागत है आप सभी का हमारे आज के ब्लॉग पर, आज हम आपको घी के बारे में बताने जा रहे हैं, तो चलिए दोस्तों शुरू करते हैं

 


 स्वास्थ्य और सौंदर्य के लाभ घी में छिपे हैं:


 1 चम्मच शुद्ध घी, एक चम्मच पिसी हुई चीनी, चौथाई चम्मच पिसी हुई काली मिर्च तीनों को मिलाकर सुबह खाली पेट चाटने और रात को सोते समय गर्म मीठा दूध पीने से आँखें हल्की हो जाती हैं।


 2 एक बड़े कटोरे में 100 ग्राम शुद्ध घी लें, इसमें पानी मिलाएं और हल्के हाथ से इसे फेंक दें।  एक बार घी धोया गया।  इस तरह से घी को 10 बार पानी से धो लें और कटोरी को थोड़ी देर के लिए झुकाकर रखें, ताकि अगर बहुत ज्यादा पानी बचे तो वह भी निकल आए।  अब इसमें थोड़ा सा कपूर डालकर मिलाएं और एक चौड़ी मुंह की शीशी में भर लें।  यह घी, खुजली, फोड़े फुंसी आदि त्वचा रोगों के लिए सबसे अच्छी दवा है।


 रात को 3 बजे सोने के बाद एक गिलास मीठा दूध पीने से शरीर की सूखापन और कमजोरी दूर होती है, नींद गहरी आती है, हड्डी मजबूत होती है और सुबह शौच साफ आता है।  यह प्रयोग शरीर की ताकत बढ़ाता है और ठंड खत्म होने से पहले दुबलापन दूर करता है।  घी, छिलके वाली कालीमिर्च और छिलके वाली चीनी (बूरा) को तीन समान मात्रा में घी में मिलाकर छीलें और लड्डू बाँध लें।


 सुबह खाली पेट, एक लड्डू खूब चबा - चबाकर खाएं और एक गिलास मीठा गुनगुना दूध पीने - घोलने और पीने से यह ल्यूकोरिया में आराम देता है, पुरुषों के शरीर की चर्बी को ताजा, सुडौल और मजबूत बनाता है।

 धन्यवाद

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