जरूर जानिए ये बेहतरीन लाभ
1 डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला बहुत काम की चीज है । पीड़ित व्यक्ति अगर आंवले के रस का प्रतिदिन शहद के साथ सेवन करे तो बीमारी से राहत मिलती है ।
2 एसिडिटी की समस्या होने पर आंवला बेहद फायदेमंद होता है । आंवला का पाउडर , चीनी के साथ मिलाकर खाने या पानी में डालकर पीने से एसिडिटी से राहत मिलती है । इसके अलावा आंवले का जूस पीने से पेट की सारी समस्याओं से निजात मिलती है ।
3 पथरी की समस्या में भी आंवला कारगर उपाय साबित होता है । पथरी होने पर 40 दिन तक आंवले को सुखाकर उसका पाउडर बना लें , और उस पाउडर को प्रतिदिन मूली के रस में मिलाकर खाएं । इस प्रयोग से कुछ ही दिनों में पथरी गल जाएगी ।
4 रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर , प्रतिदिन आंवले के रस का सेवन करना काफी लाभप्रद होता है । यह शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होता है , और खून की कमी नहीं होने देता ।
5 आंखों के लिए आंवला अमृत समान है , यह आंखों की रौशनी को बढ़ाने में सहायक होता है । इसके लिए रोजाना एक चम्मच आंवला के पाउडर को शहद के साथ लेने से लाभ मिलता है और मोतियाबिंद की समस्या भी खत्म हो जाती है ।
6 बुखार से छुटकारा पाने के लिए आंवले के रस में छौंक लगाकर इसका सेवन करना चाहिए , इसके अलावा दांतों में दर्द और कैविटी होने पर आंवले के रस में थोड़ा सा कपूर मिला कर मसूड़ों पर लगाने से आराम मिलता है ।
7 शरीर में गर्मी बढ़ जाने पर आंवल सबसे बेहतर उपाय है । आंवले के रस का सेवन या आंवले को किसी भी रूप में खाने पर यह ठंडक प्रदान करता है । हिचकी तथा उल्टी होने की पर आंवले के रस को मिश्री के साथ दिन में दो - तीन बार सेवन करने से काफी राहत मिलेगी ।
धन्यवाद्
जानकारी अच्छी लगे तो शेयर जरूर करें ।
