घर पर रहकर करिए
आयुर्वेद के अनुसार इन तरीकों से पाएं दर्द से राहत
1 हींग - यह पेट दर्द के लिए अचूक दवा है । न केवल पेट दर्द , बल्कि गैस , बदहजमी और पेट फूलने की समस्या में भी इसका सेवन लाभकारी है । दर्द होने पर हींग का घोल पेट पर लगाना भी असरकारी होता है ।
2 अदरक - गर्म प्रकृति होने के कारण यह सर्दी जनित दर्द में फायदेमंद है । सर्दी खांसी से उपजा दर्द या फिर सांस संबंधी तकलीफ , जोड़ों के दर्द , ऐंठन और सूजन में यह लाभकारी है ।
3 ऐलोवेरा - जोड़ों के दर्द , चोट लगने , सूजन , घाव एवं त्वचा संबंधी समस्याओं से होने वाले दर्द में एलोवेरा का गूदा , हल्दी के साथ हल्का गर्म करके बांधने पर लाभ होता है ।
4 सरसों - सरसों का तेल शारीरिक दर्द , घुटनों के दर्द , सर्दी जनित दर्द में बेहद लाभकारी है । सिर्फ इसकी मसाज करने से दर्द में आराम होता है और त्वचा में गर्माहट पैदा होती है ।
5 लौंग - दांत व मसूड़ों के दर्द , सूजन आदि में लौंग काफी लाभदायक है । दर्द वाली जगह पर लौंग का पाउडर या लौंग के तेल में भीगा रूई का फोहा रखना बेहद असरकारक होगा ।
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